Дарья Зевина отметилась на Чемпионате Европе

Дарья Зевина отметилась на Чемпионате Европе

Завершился второй день Чемпионата Европы по плаванью на короткой воде, который проходит в Дании. Он выдался удачным для Дарьи Зевиной, которая на спине преодолела стометровую дистанцию за 56.94 секунды, показав таким образом третий результат. Украинская спортсменка еще раз доказала свое реноме лучшей пловчихи страны. На сегодняшний день она достойно защищает «желто-синие» цвета на ...

Читать полностью »

Аэрохоккей — оптимальный способ для релакса после тренировки

Аэрохоккей — оптимальный способ для релакса после тренировки

Почему-то в спорте наибольшее внимание уделяется игровым видам спорта, а настольные остаются в тени. Об аэрохоккее в нашей стране узнали больше десяти лет назад, только вот почему-то его никто не воспринимает всерьез. А ведь сам по себе вид спорта интересен, и, что немаловажно, полезен. Да, конечно, при длительной игре он оказывает плохое воздействие на состояние позвоночника, но зато ...

Читать полностью »

Кардио-тренажеры для контроля частоты сердечных сокращений

Кардио-тренажеры для контроля частоты сердечных сокращений

Современные технологии способны творить чудеса. Особенно хотелось бы отметить прогресс в тренажерах, которых насчитывается десятки видов. На данный момент стремительно обретают популярности кардио-устройства. Это оборудование следит за состоянием сердца в ходе получения физических нагрузок. В частности, с их помощью можно предотвратить перегрузки, вызываемыми некоторыми упражнениями. ...

Читать полностью »

Арнольд Шварценеггер рассказал, как можно накачать ноги путем приседаний

Арнольд Шварценеггер рассказал, как можно накачать ноги путем приседаний

Посещая тренажерный зал, необходимо уделять внимание не только верхним группам мышц, но и нижним. В свое время Арнольд Шварценеггер дал ряд советов, которые помогли ему в свое время накачать ноги. Тренировку для данной группы мышц нужно проводить в первый день после отдыха, также стоит приготовиться к тому, что будет очень больно. Любимым упражнением «Терминатора» является частичным ...

Читать полностью »

Правильное обустройство фитнес-клуба

Правильное обустройство фитнес-клуба

Организовать фитнес-клуб не так легко, как это может показаться на первый взгляд. Одним из главных этапов реализации проекта является обустройство. Помещение должно быть удобным для посетителей, здесь они хотят чувствовать себя, словно дома. Важную роль в данном случае играют архитекторы, именно они обязаны разработать соответствующий эскиз, отталкиваясь от квадратуры и современных ...

Читать полностью »

Методика повышения уровня тестостерона

Методика повышения уровня тестостерона

Многие начинающие спортсмены являются сторонниками ошибочной версии, согласно которой уровень тестостерона повышается с помощью силовых тренировок. На самом деле, эти два фактора несовместимы. В данном случае нужно применять особую методику, чтобы улучшить свои показатели. Как свидетельствуют результаты многочисленных исследований, стимулирование тестостерона происходит при ...

Читать полностью »

Требования к охотникам-профессионалам

Требования к охотникам-профессионалам

В некоторых странах охота до сих пор является способом добычи пищи, но многие люди любят этот вид добычи пищи из спортивного интереса. Причем задача убить зверя во что бы то ни стало не ставится, главное встретится с товарищами, обсудить жизненные вопросы и насладится природой. В последнее время все большей популярности обретает спортивная охота. Это соревнование, имеющее свой регламент ...

Читать полностью »

Сборная Украины по биатлону удачно дебютировала на Кубке Мира

Сборная Украины по биатлону удачно дебютировала на Кубке Мира

Таких высот украинская дружина не достигала уже давно. На очередном чемпионате мира по биатлону «желто-синие» завоевали бронзовую медаль. Хотя, начало гонки не предвещало успеху, поскольку после первого этапа капитан команды Елена Пидгрушна пребывала на 11-й позиции и имела почти минутное отставание. Более удачной гонка выдалась для Валентины Семеренко, ее действия позволили вывести ...

Читать полностью »

Спортивное питание для притока энергии

Спортивное питание для притока энергии

Без энергетических средств тяжело представить себе тренировку хотя бы одного спортсмена, который хочет добиться больших успехов в тренажерном зале. Сегодня в этих добавках видят спасение большинство бодибилдеров. Конечно, существует несколько способов для обретения рельефного тела, но энергетики считаются наиболее эффективными. Во многом это объясняется наличием кофеина и гуараны, ...

Читать полностью »

Комплекс упражнений для бега не беговой дорожке

Комплекс упражнений для бега не беговой дорожке

Если человек желает похудеть или обрести спортивное телосложение, то одной покупки велодорожки будет мало, нужно также следовать рекомендациям специалиста. Программ выполнения ежедневных упражнений насыщена, но уже через несколько уроков вы ее запомните. Разминка предусматривает двухминутную ходьбу, производится она для разогрева мышц. Затем такой же интервал времени бегаем трусцой, ...

Читать полностью »

Другое


Вместе со спортивными новостями, только вместе с нами вы будете в курсе всех событий, которые творятся за спортивными кулисами. Ведь не всегда самые интересные события спортивного мира происходят на спортивной арене, поэтому только на нашем спортивном портале вы познаете некоторые тонкости спортивной жизни вне игры.
Для любителей азарта и острых спортивных ощущений у нас вы сможете найти прогнозы спортивных событий и почитать, как и где сделать ставки на спорт. Ведь иногда неплохо совместить полезное с приятным, а именно: насладится просмотром игры и при этом ещё и неплохо заработать. Поэтому именно на нашем спортивном портале вам будет интереснее вдвойне.
Следите за спортивной жизнью вместе с креативной командой спортивного портала prosto-sport.com. Будьте всегда в курсе самых свежих новостей футбола, новостей бокса, новостей тенниса, новостей хоккея, новостей баскетбола, новостей авто-мото, новостей волейбола, новостей гандбола, новостей Евро-2012 и многих других. С нами интересно (-_-)