Денис Костышин: Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол
Полузащитник ковалевского «Колоса» Денис Костышин рассказал о восстановлении после тяжелой травмы, которую он получил 3 ноября в матче против «Олимпика».
«Восстановление проходит неплохо, я занимаюсь ежедневно в тренажерном зале. Вдобавок, сейчас начались кроссы, работа с мячом, передачи.
Самое трудное в моей травме? В начале самое трудное — неделя после операции, в плане боли. Нужно пить много разных обезболивающих, да и сама операция — болезненная. Потом самое сложное — это восстановление. Необходимо проводить по пять часов в зале каждый день. Сейчас — большой объем беговых работ.
Говорят, что моя травма одна из самых сложных, потому что период восстановления составляет шесть месяцев. Теперь я понял, насколько нужно ценить футбол и возможность в него играть.
Во время реабилитации была задача — не уснуть после тренировок, потому что я настолько уставал. В часов восемь утра выпил кофе, поехал на тренировку, и с десяти до трех ты просто пашешь. Основной задачей было — наработать объем мышц.
Эти три месяца выдались сложными, но я рад, что их прошел. Надеюсь, дальнейшее восстановление закончиться хорошо и в ближайшем будущем я вернусь на футбольное поле», — рассказал Костышин в интервью пресс-службе «Колоса».
Источник: Террикон.
| Твитнуть |
Другие статьи категории "Футбол":
-
Хаби Алонсо хочет остаться в “Байере” ещё на год
-
Лео Месси мог уйти из сборной после победного чемп...
-
Президент “Челси” покинет клуб
-
“Барселона” следит за ситуацией с контрактом Жоржи...
-
“Челси” обновили информацию о травмированных игрок...
-
Ральф Рангник может стать тренером “Баварии”
-
“Бавария” заплатит Тухелю около 12 млн евро за раз...
-
УЕФА могут расширить количество игроков в заявке д...