Уникальное питание для тех кто живет спортом

19 Дек 2015

В современном мире, где многие из нас стремятся вести активный образ жизни, невозможно обойтись без спортивного питания. Оно ежедневно применяется в качестве пищевых добавок как в профессиональных целях, так и для домашнего использования. В целом, понятие спортивного питания подразумевает биологические активные добавки и пищевые концентраты. Они специально разработаны для людей, которые активно занимаются спортом. Ежедневное употребление спортивного питания в свой рацион позволяет повысить силу и выносливость, нарастить мышечную массу.Не задумывались ли вы о том, что ежедневные занятия в спортзале и физические нагрузки не приносят желаемого результата? А некоторые спортсмены, сидя дома и лишь изредка посещая тренировки, с каждым днем становятся похожими на голливудских атлетов? В этом нам поможет разобраться информация об употреблении спортивного питания в ежедневном рационе.

Виды спортивного питания и действие на организм.

Во всей своей совокупности все спортивное питание делится на классы. На сегодняшний день их зарегистрировано огромное множество, но самыми популярными и востребованными являются:

●протеины (продукты, содержащие белок)

●углеводно-белковые смеси

●аминокислоты

●жиросжигатели

●креатин

●препараты для повышения уровня тестостерона

●препараты для укрепления суставов и связок

●витамины, минералы и различные комплексы

●энергетики

При выборе спортивного питания следует отталкиваться от поставленных целей в процессе тренировочной программы. К примеру, для снижения массы употребляют жиросжигатели, для повышения мышечной массы используют протеины и аминокислоты. Все спортивное питание нельзя отнести к лекарственным препаратам, поэтому при правильном их применении побочных эффектов наблюдаться не будет.

Классификация и назначение спортивного питания.

Протеины — это специальные пищевые добавки, в состав которых входит белок. Очень часто они имеют форму порошка, который добавляется к основным продуктам при употреблении в пищу. Также протеин часто встречается в форме готового напитка или коктейля.

Аминокислоты — это специальные соединения, которые отлично растворяются в воде. Они идеально подходят для ежедневного восполнения организма энергией и имеют хорошее усвоение.

Креатин — это природное вещество, которое содержится в мышечных тканях многих животных и людей. Креатин является излюбленным компонентом у профессиональных спортсменов, бодибилдеров и тяжелоатлетов.

Витаминные комплексы и минералы — главная составляющая спортивного питания. Применение таких добавок отлично восстанавливает силы после тяжелых тренировок, а также пополнять организм питательными элементами.

Заключение

На сайте sportbar представлен огромный выбор профессионального спортивного питания. Для постоянных клиентов существует гибкая система скидок и акционных предложений. Наши специалисты помогут сделать вам правильный выбор и расскажут о всех преимуществах того или иного компонента. Обращайтесь к нам, и будьте всегда в форме!

 




Спортивный портал "Просто спорт"


Prosto-sport – это спортивный портал, на котором собраны новости спортивного мира. Только вместе с нами вы будете в курсе всех новостей спорта Европы и мира. На нашем портале собраны самые свежие спортивные новости, а именно: новости футбола, новости бокса, новости тенниса, новости хоккея, новости баскетбола, новости авто-мото, новости волейбола, новости гандбола, новости художественной гимнастики, новости Евро-2012. На нашем спортивном портале вы сможете ознакомиться со спортивными анонсами и предварительными прогнозами некоторых матчей.
Также, только наш спортивный сайт поведает вам интересные факты из жизни звезд мирового спорта. Самые свежие и увлекательные новости с жизни спортсменов вы найдете на нашем спортивном сайте. С нами вы также вы сможете немного посмеяться, посетив страничку спортивных анекдотов и приколов, которая находится на нашем сайте.
На нашем портале также представлены спортивные медиа материалы, которые вам продемонстрируют вам самые яркие моменты спортивного мира. С медиа материалами вы сможете ознакомиться, посетив видео и фото галерею нашего спортивного портала.
Именно здесь вы сможете найти самые свежие интервью со спортивными личностями. Самые скандальные события спортивного мира и самые яркие матчи представлены на нашем спортивном портале во всей красе. У нас вы всегда найдете самые интересные новости спорта Украины и мира. Вместе с этим мы будем держать вас в курсе самых горящих чемпионатов и турниров, которые актуальны именно на сегодняшний день.
Вместе со спортивными новостями, только вместе с нами вы будете в курсе всех событий, которые творятся за спортивными кулисами. Ведь не всегда самые интересные события спортивного мира происходят на спортивной арене, поэтому только на нашем спортивном портале вы познаете некоторые тонкости спортивной жизни вне игры. Вы узнаете интересные исторические факты о спортивных происшествиях, личностях, федерациях, клубах и командах.
Для любителей азарта и острых спортивных ощущений у нас вы сможете найти прогнозы спортивных событий и почитать, как и где сделать ставки на спорт. Ведь иногда неплохо совместить полезное с приятным, а именно: насладится просмотром игры и при этом ещё и неплохо заработать. Поэтому именно на нашем спортивном портале вам будет интереснее вдвойне.
Следите за спортивной жизнью вместе с креативной командой спортивного портала prosto-sport.com. Будьте всегда в курсе самых свежих новостей футбола, новостей бокса, новостей тенниса, новостей хоккея, новостей баскетбола, новостей авто-мото, новостей волейбола, новостей гандбола, новостей Евро-2012 и многих других. С нами интересно (-_-)