Ведение электронного дневника бодибилдера

21 Дек 2013

DnednikВ жизни каждого бодибилдера важную роль  играют не только физические нагрузки и спортивное питание, но и современные технологии. Именно электрические устройства помогают человеку следить за своими последними достижениями. Если раньше спортсменам приходилось всё расписывать вручную, то сегодня эту задачу за них выполняет мобильный телефон.

Перед тем, как электронный дневник бодибилдера составит вам график, ему нужно знать хотя бы приближенные сведения о ваших занятиях, начиная с первого дня. Благодаря такой программе многие спортсмены понимают, что раньше они не совсем правильно тренировались. Во время заполнения данных нужно особое внимание уделить таблице предельных нагрузок. На ее основании приложение определит дальнейший график упражнений. Если человек вводит неверные данные, то он может стереть лживую информацию и заменить ее правдивой.

В электронном дневнике есть все сведения об основных упражнениях. Возможно, здесь вы увидите для себя что-нибудь новое. Чтобы необходимая информация была всегда перед рукой, нужно закачать дневник на мобильный телефон.

Пользуясь электронным дневником, уделите внимание диалоговому окну, где спортсмен должен описать подробную структуру занятия. То есть, пользователь рассказывает о том, как он выполняет упражнения, с какой нагрузкой и интенсивностью. Приложение самостоятельно рассчитывает вес исходя из предоставленных данных. Программа тренировок состоит из нескольких циклов, с наступлением каждого этапа нужно заполнять таблицу предельных нагрузок. Учитывайте то, насколько легко вам давались прежние тренировки.




Футбол


В данном разделе вы найдете самые свежие новости футбольного мира. Новости украинского футбола, а также футбольная жизнь европейского и мирового уровня ждут ваших комментариев. Самые интереснейшие факты футбольных баталий ждут вас в этой рубрике. Также вы узнаете много интересного из личной жизни футболистов и футбольных тренеров.
Анонсы и прогнозы топовых матчей и не только. Интереснейшие факты мира футбола, как на поле, так и вне игры. Только в этом разделе представлены самые жаркие футбольные сенсации. Только у нас самые свежие новости Евро-2012 и новости украинского футбола. Самые курьезные факты из жизни персон футбольного мира. Также благодаря видео обзорам и видео репортажам вы можете смотреть новости футбола прямо у нас на сайте.
У нас вы найдете: новости футбола Испании, новости мирового футбола, новости английского футбола, последние трансферные новости футбола. Также только в этой рубрике вы найдете последние новости футбола в России, новости футбола Анжи, новости футбола Италии, новости футбола Зенит, новости спорта футбол Украина, белорусские новости футбола, и многое другое.
Только для наших посетителей мы приготовили свежие новости футбола Динамо Киев, трансферные новости футбола Украины, новости европейского футбола, Самые свежие новости футбола ждут вас. Продажные и договорные матчи, начало и конец футбольной карьеры, футбольные скандалы и раздоры – все это и многое другое вы найдете в разделе «Футбол».

Вместе со спортивными новостями, только вместе с нами вы будете в курсе всех событий, которые творятся за спортивными кулисами. Ведь не всегда самые интересные события спортивного мира происходят на спортивной арене, поэтому только на нашем спортивном портале вы познаете некоторые тонкости спортивной жизни вне игры.
Для любителей азарта и острых спортивных ощущений у нас вы сможете найти прогнозы спортивных событий и почитать, как и где сделать ставки на спорт. Ведь иногда неплохо совместить полезное с приятным, а именно: насладится просмотром игры и при этом ещё и неплохо заработать. Поэтому именно на нашем спортивном портале вам будет интереснее вдвойне.
Следите за спортивной жизнью вместе с креативной командой спортивного портала prosto-sport.com. Будьте всегда в курсе самых свежих новостей футбола, новостей бокса, новостей тенниса, новостей хоккея, новостей баскетбола, новостей авто-мото, новостей волейбола, новостей гандбола, новостей Евро-2012 и многих других. С нами интересно (-_-)