Водоналивные мешки и груши: виды и преимущества

3 Дек 2019

Водоналивные мешки и груши: виды и преимущества

Новое поколение спортивного оборудования – водоналивные снаряды для единоборств. Это мобильный, наименее травмоопасный инвентарь для тренировок, для которого не требуются сложные крепежные системы. Вылив воду из изделия, его легко транспортировать. Доставив водоналивные мешки для бокса к месту назначения, их можно снова быстро наполнить водой.

Преимущества водоналивных снарядов

Выпускают водоналивные снаряды двух типов – классические или в виде человека. Классические снаряды имеют форму боксерской груши или мешка. Они менее подвержены хаотичному раскачиванию, нежели обычное спортивное оборудование, так как вода хорошо поглощает силу удара.

К плюсам водоналивных изделий можно отнести:

  • Мобильность. На сбор мешка нужно пару минут. Столько же времени затратите на приведение в рабочее состояние. Под рукой должны быть весы, вода и автомобильный насос для подкачки шин.
  • Регулировка жесткости. В этих моделях можно настраивать вес и жесткость в зависимости от режима тренировки. То есть выполнять одновременно удары по животу, груди, колену, которые отличаются по степени жестокости.
  • Травмобезопасность. Эластичный наполнитель, регулировка жесткости снаряда помогают свести к минимуму вредные воздействия ударов на позвоночник, суставы и кровеносные сосуды.
  • Удобство. На протяжении всего срока службы плотность изделий не меняется. А вот в обычных мешках верхушка со временем становится пустой. Набивка оседает вниз, а конструкция получает максимальную жесткость, что снижает характеристики снаряда.

Особенности водоналивных груш отлично показаны в этом видеообзоре.

Виды водоналивных снарядов

В спортивных магазинах встречаются водоналивные груши и мешки для разных видов единоборств. Разница между ними не только в форме, но и в весе. Для спортзалов обычно покупают водоналивные снаряды до 32 кг. С их помощью удобно выполнять удары руками, комбинации с использованием ног и рук. Для дома можно брать изделия меньшего веса.

Боксерский инвентарь можно подразделить на два типа:

  • Мешок водоналивной для бокса. Имеет цилиндрическую форму. Помогает отрабатывать разные виды ударов. Вес может быть легким, тяжелым и средним.
  • Боксерская груша для отработки мастерства и точности ударов. Позволяет отточить резкие быстрые удары, связки с уклонениями, мгновенную реакцию. Конструкция может натягиваться между эластичными шнурами.

Если входите в категорию до 69 кг, то лучше брать снаряд 40 кг. Модель в 50 кг предназначена для использования бойцами с параметрами веса от 69 кг до 75 кг. При ударе по изделию в полную силу, мешок или груша не должны подпрыгивать и болтаться из стороны в сторону.



Fatal error: Call to undefined function get() in /var/www/prostosport/data/www/prosto-sport.com/wp-content/themes/DirectoryNews/single.php on line 82