«Динамо» в ОАЭ: довести действия на поле до автоматизма
Суббота стала последним днем на сборе, когда в планах динамовцев две тренировки.
На стадион Khalid Bin Mohammed Stadium, ставший для команды почти родным за дни сбора, команда прибыла по традиции в половине одиннадцатого. Небольшая облачность, установившаяся утром над Шарджей, несущественно повлияла на погоду, однако все же на стадионе было чуть менее жарко, чем обычно.
Занятие началось с разминки, для которой игроки сначала стали в квадраты, чередуя стретчинг и игру в квадратах с мячом. Затем футболисты выполнили беговые упражнения на нескольких разных «станциях», сформированных из стоек, фишек и барьеров. Рывки, частота, темп бега и немного статики – всё это было задействовано во время разминки.
Уже разогретые динамовцы перешли к основной работе. Сначала в парах, а затем и в тройках они оттачивали короткие и средние пасы, ногами, а затем и пасы головой. Несложное на первый взгляд упражнение быстро набрало темп по команде Мирчи Луческу, и быструю игру в пас в касание необходимо было прерывать на паузы, чтобы игроки могли отдышаться и продолжить в том же высоком темпе.
Затем команда перешла к работе над техникой ударов и приемов в одно и несколько касаний. Группа защитников работала над передачами на одной половине поля, в то время как на другой игроки группы атаки отрабатывали комбинации на флангах, прострелы и подачи с флангов. Комбинации с различным расположением игроков и передачи под разными углами, все максимально приближено к «боевым» условиям.
Вечером работа продолжится, а завтра «Динамо» проведет третий, заключительный контрольный матч на сборе в ОАЭ.
Источник: Футбольный клуб.
| Твитнуть |
Другие статьи категории "Футбол":
-
Лео Месси мог уйти из сборной после победного чемп...
-
Президент “Челси” покинет клуб
-
“Барселона” следит за ситуацией с контрактом Жоржи...
-
“Челси” обновили информацию о травмированных игрок...
-
Ральф Рангник может стать тренером “Баварии”
-
“Бавария” заплатит Тухелю около 12 млн евро за раз...
-
УЕФА могут расширить количество игроков в заявке д...
-
Футбольная ассоциация Англии уже дисквалифицировал...