Виды протеиновых батончиков и их состав

28 Дек 2013

BatonchikОсновное предназначение протеиновых батончиков заключается в поддержании необходимого уровня белков и углеводов. Существует несколько видов спортивного питания, выбор зависит от цели, которую вы преследуете. Девушки чаще всего выбирают жиросжигающие батончики, так как они содержат в себе мало углеводов, зато в их составе имеются специальные добавки, значительная роль отводится карнитину. Такой продукт может на длительное время заставить организм забыть о чувстве голода. Кроме этого, такие батончики очень вкусные и полезные для здоровья.

Если вы посещаете тренажерный зал, то вам нужно употреблять как можно больше белка. Протеиновые батончики имеют в своем составе огромную концентрацию этого вещества. Энергетический вариант подойдет в том случае, если ваш организм нуждается в поступлении углеводов. Этот вариант подойдет для подкрепления накануне тренировки. Такой протеиновый батончик специалисты Sport Food не рекомендуют употреблять в вечернее время суток, поскольку вы просто не сможете заснуть.

Независимо от того, какой вариант вы выбрали, каждый батончик имеет в своем составе «правильные» углеводы. Кроме этого, обязательно присутствует концентрация белков, растительных и ненасыщенных жиров, а также витаминов. В составе некоторых продуктов можно увидеть стимуляторы и растительные экстракты.

Перед тем, как включить протеиновые батончики в обыденный питательный рацион, не забывайте о том, что эта добавка не может полноценно заменить сбалансированную диету. То есть, батончик является лишь одним из элементов, который помогает соблюдать режим. Перед тем, как покупать продукт, определитесь, какую цель вы преследуете. Самым распространенным вариантом для типичного атлета является батончик, который содержит 200 калорий. Как правило, численность углеводов превышает показатель объема белков в 3 раза.




Футбол


В данном разделе вы найдете самые свежие новости футбольного мира. Новости украинского футбола, а также футбольная жизнь европейского и мирового уровня ждут ваших комментариев. Самые интереснейшие факты футбольных баталий ждут вас в этой рубрике. Также вы узнаете много интересного из личной жизни футболистов и футбольных тренеров.
Анонсы и прогнозы топовых матчей и не только. Интереснейшие факты мира футбола, как на поле, так и вне игры. Только в этом разделе представлены самые жаркие футбольные сенсации. Только у нас самые свежие новости Евро-2012 и новости украинского футбола. Самые курьезные факты из жизни персон футбольного мира. Также благодаря видео обзорам и видео репортажам вы можете смотреть новости футбола прямо у нас на сайте.
У нас вы найдете: новости футбола Испании, новости мирового футбола, новости английского футбола, последние трансферные новости футбола. Также только в этой рубрике вы найдете последние новости футбола в России, новости футбола Анжи, новости футбола Италии, новости футбола Зенит, новости спорта футбол Украина, белорусские новости футбола, и многое другое.
Только для наших посетителей мы приготовили свежие новости футбола Динамо Киев, трансферные новости футбола Украины, новости европейского футбола, Самые свежие новости футбола ждут вас. Продажные и договорные матчи, начало и конец футбольной карьеры, футбольные скандалы и раздоры – все это и многое другое вы найдете в разделе «Футбол».

Вместе со спортивными новостями, только вместе с нами вы будете в курсе всех событий, которые творятся за спортивными кулисами. Ведь не всегда самые интересные события спортивного мира происходят на спортивной арене, поэтому только на нашем спортивном портале вы познаете некоторые тонкости спортивной жизни вне игры.
Для любителей азарта и острых спортивных ощущений у нас вы сможете найти прогнозы спортивных событий и почитать, как и где сделать ставки на спорт. Ведь иногда неплохо совместить полезное с приятным, а именно: насладится просмотром игры и при этом ещё и неплохо заработать. Поэтому именно на нашем спортивном портале вам будет интереснее вдвойне.
Следите за спортивной жизнью вместе с креативной командой спортивного портала prosto-sport.com. Будьте всегда в курсе самых свежих новостей футбола, новостей бокса, новостей тенниса, новостей хоккея, новостей баскетбола, новостей авто-мото, новостей волейбола, новостей гандбола, новостей Евро-2012 и многих других. С нами интересно (-_-)